تغذیه سالم

  • ۰
  • ۰

فرارو | طرز تهیه ساندویچ مرغ و پنیر، خوشمزه و خانگی

 

مواد لازم برای ساندویچ مرغ

  • سینه مرغ    300 گرم
  • سس مایونز    1/2 پیمانه
  • گردو    1/2 پیمانه
  • سیر    12 حبه
  • پیاز    1 عدد
  • برگ کاهو    4 عدد
  • نان باگت    4 عدد
  • گوجه فرنگی    به میزان لازم
  • نمک، فلفل    به میزان لازم


طرز تهیه ساندویچ مرغ خانگی ساده


ابتدا مرغ را با پیاز، 1 حبه سیر له شده، نمک و فلفل کمی تفت داده آب جوشیده به آن می افزاییم و اجازه می دهیم تا کاملا پخته شود بعد از پخت کامل از داخل آب مرغ خارج کرده و اجازه می دهیم تا خنک شود.


مرحله دوم: افزودن مواد به مرغ ریش ریش
حالا مرغ پخته شده را ریز خرد یا ریش ریش می کنیم و با سیر، گردو و سس مایونز مخلوط می کنیم در نهایت نمک و فلفل سس آماده شده را اندازه کرده و اجازه می دهیم این مواد برای 30 دقیقه در یخچال بماند.

مرحله سوم: درست کردن ساندویچ مرغ
حالا نان ساندویچی را از وسط برش داده کاهو و برش ها گوجه را داخل نان قرار می دهیم و با سس مرغ آماده شده ساندویچ را پر می کنیم.


مرحله آخر: سرو ساندویچ مرغ
ساندویچ مرغ
 آماده شده را هم به طور کامل و هم برش خورده داخل سینی مزه می توانید استفاده کنید.

 

نکات مهم و فوت و فن تهیه ساندویج مرغ با سس مایونز

  1. حتما نیازی نیست از سینه مرغ استفاده کنید می توانید تکه های استخوانی مرغ را پخته گوشت را از استخوان جدا کرده و استفاده کنید.
  2. اگر از رژیم غذایی خاصی پیروی می کنید و استفاده از سس مایونز برایتان مقدور نیست ماست چکیده یا موسیر را جایگزین سس کنید.
  3. در صورت تمایل می توانید از تکه های خیار شور هم در ساندویچ استفاده کنید.
  • ۰۰/۱۰/۰۲
  • ashpazi irani

نظرات (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی